
ごろごろ野菜と鶏肉のうまみを味わう絶品メニュー
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 273kcal
- 塩分
- 3.2g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 鶏もも肉はひと口大に切り、キャベツはくし切り、かぶと玉ねぎは4等分のくし切りにし、じゃがいもは4等分に切る。にんじんは長さを半分にし、縦4等分に切る。
- 鍋に(A)を合わせ、具材を加えてふたをして強火にかけ、沸騰したら弱から中火で15分煮る。
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