かぼちゃおはぎ
材料(4人分)
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米1合
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キッコーマン日本の穀物 もちもち五穀大さじ2
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かぼちゃ(正味)500g
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砂糖大さじ5
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塩小さじ1/2
つくり方
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1
米はといでざるに上げておく。かぼちゃは皮をむき、ひと口大に切る。
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2
炊飯器に米を入れて、1合の線まで水を加え、もちもち五穀を加えて軽く混ぜて炊く。
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3
耐熱容器にかぼちゃを入れ、ふんわりラップをし、電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。砂糖と塩少々(分量外)を全体にふり、すりこぎでつぶしてなめらかにし、冷ましておく。
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4
(2)が炊き上がったら塩をふり、すりこぎでつく(粘りが出て米粒が半分なくなる程度)。
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5
(2)、(3)をそれぞれ12等分し、ラップの上に(2)を薄くのばし、中心に(3)をのせ包み込むようにして形を整える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。