
"正月三日に食べると1年間風邪知らずといわれる""三日とろろ"""
- 調理時間
- 10分+
- エネルギー
- 439kcal
- 塩分
- 0.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 調理時間に炊飯時間は含まれません。栄養計算値はしょうゆを一人当たり小さじ1使用した場合の値です。
つくり方
- 米はといでざるに上げる。長いもはすりおろす。
- 炊飯器に米とネオ玄米を入れ、3合の線まで水を加え、さらに大さじ3の水を加えて炊く。
- 茶碗に(2)を盛ってとろろをかけ、しょうゆをかけていただく。
"正月三日に食べると1年間風邪知らずといわれる""三日とろろ"""
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ
キッコーマン ネオ玄米
ザクザクしたチキンの食感がたまらない!さっぱりしたカラフルな季節野菜のマリネと一緒に