食べごたえじゅうぶんの具だくさんやっこ
- 調理時間
- 5分
- エネルギー
- 264kcal
- 塩分
- 1.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- もやしは洗って水気をきる。豆腐は４等分に切る。キムチはざく切りにする。貝割れ菜は根元を切る。
- フライパンに油を入れて中火で熱し、豚ひき肉をほぐしながらを炒め、もやしを加え、半分透き通る位まで炒める。
- 弱火にしてそうざいの具を加え、中火で全体を炒めからめる。
- 器に豆腐を盛り、（３）をかけて、キムチ、貝割れ菜をちらす。
スタミナやっこ（うちのごはんアレンジ）
