写真:トマトチゲ

まろやかで食べやすいトマトチゲ

調理時間
15分
エネルギー
326kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(3人分)

150g

100g

1丁(350g)

80g

1本

1パック

(A)

大さじ1/2

1カップ

つくり方

  1. 豚肉と白菜は食べやすい大きさに切る。絹ごし豆腐は12等分する。ねぎは斜め切りにし、しめじは小房に分ける。(A)は合わせておく。
  2. フライパンに具材を盛りつけ、(A)を回しかける。
  3. 蓋をして火にかけ、沸騰したら中火で10~15分加熱する。