豚バラとにんにくの芽でスタミナ満点焼きうどん！
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 530kcal
- 塩分
- 3.0g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 豚肉は食べやすい大きさに切る。にんにくの芽は４ｃｍ長さに切り、ねぎは斜め切り、パプリカは縦半分、横５ｍｍ幅に切る。うどんは熱湯でゆでておく。
- フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒める。火が通ってきたら、にんにくの芽、ねぎ、パプリカを加えて炒め、うどんを加えてさらに炒める。
- （２）に、にんにくしょうゆを加えて全体に炒め合わせ、こしょうをふる。
