写真:お好み焼き風オムレツ

だし香るキャベツたっぷり卵をソースの風味で!

調理時間
10分
エネルギー
179kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2個

150g

大さじ1

適量

つくり方

  1. ボウルに卵を割って溶きほぐし、白だし、水20ml、キャベツを加えてよく混ぜる。
  2. フライパンに油を熱し、(1)を直径10cm程度の大きさに流して焼く。半熟になったら、2つに折りたたむ。
  3. 器に盛りつけ、ソースと青のりをかけていただく。