写真:焼キャベツ(キッコーマンステーキしょうゆオニオン&ペッパー使用)

シンプルな調理法が、キャベツの甘みを引き立てます。

調理時間
5分
エネルギー
63kcal
塩分
0.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

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150g

2g

5g

適量

つくり方

  1. キャベツは芯を残したまま、縦半分に切る。
  2. フライパンに油とおろしにんにくを入れて火にかけ、(1)を並べ入れて、両面焼き色をつける。
  3. 器に盛りつけ、ステーキしょうゆをかけ、にんにくチップを散らす。
    ※盛つける際に芯を切り落とすと食べやすくなります。