写真:たことトマトのだしサラダうどん

野菜たっぷり、夏のさっぱりうどん

調理時間
10分
エネルギー
373kcal
塩分
2.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(1人分)

40g

1枚

1/2個

1玉

つくり方

  1. たこはそぎ切りにする。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトはくし型に切り、さらに半分に切る。
  2. うどんをゆでて冷水に取り、水気をきって器に盛りつける。
  3. (2)の上に(1)を彩りよくのせる。
  4. 極みつゆとオリーブオイルをかけて、全体を混ぜていただく。

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