イースターハンバーグ

ケチャップで楽しくデコレーション!

調理時間
30分
エネルギー
393kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、ケチャップを1人分当たり大さじ1使用した場合の値です。

1個

適量

大さじ1

(A)

200g

1/4個

1/2個

1/4カップ

大さじ2

小さじ1/4

少々

つくり方

  1. ゆで卵はうす切りにし、サニーレタスはちぎっておく。卵は溶きほぐし、パン粉は牛乳でしめらせておく。
  2. ボウルに(A)を合わせてよく混ぜ、2等分にし、小判型にする。
  3. フライパンに油を熱し、ハンバーグの片面を中火で焼き色がつくまで焼く。裏返してもう片面も焼き色がつくまで焼き、蓋をして蒸し焼きにする。
  4. 器にハンバーグを盛りつけ、その上にゆで卵を並べ、サニーレタスを添える。ケチャップで好きな文字を書いて食べる。