写真:まぐろとアボガドのまぜまぜ冷製パスタ

まぐろとアボガドの色合いが鮮やかで涼しげなパスタ

調理時間
10分
エネルギー
458kcal
塩分
2.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(1人分)

40g

60g

30g

80g

適量

適量

(A)

40g

つくり方

  1. まぐろ、トマト、アボカドは1.5cm角に切る。まぐろにはしょうゆをまぶしておく。
  2. たっぷりの湯に塩(分量外)を入れ、スパゲッティをゆでる。ゆで上がったら冷水にとり、よく水気を切ってボウルに入れる。
  3. (2)に(1)と(A)を加えて混ぜ合わせ、器に盛りつける。お好みで、わさびや黒こしょうを加える。