写真:セレブ茶漬け

贅沢な海鮮茶漬けを、香り豊かな白だしで上品に

調理時間
10分
エネルギー
261kcal
塩分
2.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

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30g

30g

20g

15g

10g

大2尾

10g

200g

適量

適量

適量

適量

(A)

200ml

つくり方

  1. まぐろ、サーモン、鯛、きゅうりは1cm角に切り、生しょうゆで和える。
  2. 器にごはんをよそい、(1)とそのほかの具材を盛りつける。
  3. (A)は合わせてよく冷やしておき、(2)にかけていただく。