鶏肉とじゃがいものトマトグラタン(具Tanto使用)

鶏肉とじゃがいものトマトグラタン(具Tanto使用)

トマト煮を楽しんだら、残りはグラタンにアレンジ!

調理時間
15分
エネルギー
455kcal
塩分
3.1g
たんぱく質
29.8g
脂質
26.9g
食物繊維
9.3g
糖質
21.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、鶏肉のトマト煮(4人分)の残り(2人分)をグラタンにアレンジした場合の値です。トマト煮(4人分)の塩は0.5g使用した場合の値です。

材料(2人分)

(A)具tanto鶏肉のトマト煮(4人分)
  • 鶏もも肉
    500g
  • 少々
  • 白こしょう
    少々
  • サラダ油
    小さじ1
  • デルモンテ 具Tanto 鶏肉のトマト煮用ソース
    1パック
(B)グラタンアレンジ(2人分)
  • じゃがいも
    小1個
  • ピザ用チーズ
    50g

つくり方

  1. 1

    (A)鶏肉のトマト煮をつくる。鶏もも肉は塩、こしょうをふり、ひと口大に切る。フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から火が通るまで約5分、両面を焼く。鶏肉のトマト煮用ソースを加え約5分、中火で煮込む。

  2. 2

    (B)鶏肉とじゃがいものトマトグラタンをつくる。耐熱皿にじゃがいもをのせて、電子レンジ(600W)で2分程度加熱する。鶏肉のトマト煮と加熱したじゃがいもを合わせ、グラタン皿に入れ、チーズをかけてトースターでチーズが溶けるまで加熱する。

    ※「鶏肉のトマト煮」を仕上がり分量の1/2量使用

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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