
なすのトマトみそ炒めをカフェごはん風に!
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 801kcal
- 塩分
- 3.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養分析値にペッパーソースは含まれません。
つくり方
- なすは1cm角に切る。レタスは太めのせん切り、トマトは2cm角に切る。
- フライパンに油を熱し、おろしにんにく、なす、ひき肉を約3分炒め、そうざいの具を加え、中火で1分炒め合わせる。
- 皿にご飯をよそい、レタス、(2)、ピザ用チーズをのせ、トマトを飾る。好みでペッパーソースをかける。
なすのトマトみそ炒めをカフェごはん風に!