写真:スパイス香る肉野菜炒め

スパイスでシャキッと炒めて

調理時間
15分
エネルギー
289kcal
塩分
1.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

100g

80g

20g

50g

80g

大さじ1

つくり方

  1. 豚肉は4~5cm幅に切る。キャベツはザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。
  2. フライパンに油を熱して豚肉を入れ、色が変わるまで炒め、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、もやしの順に加えてさらに炒める。
  3. 火が通ったら、粉末ステーキしょうゆを加えて調味し、味が均一になるように炒め合わせる。