写真:スパイシーからあげ

おかずにもおつまみにもぴったり!

調理時間
30分
エネルギー
343kcal
塩分
1.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、ステーキしょうゆ粉末大さじ1と1/2強を12gとしたときの値です。栄養分析値に薄力粉は含まれません。

材料(4人分)

500g

1/4個

適量

適量

50g

つくり方

  1. 鶏肉は、ひと口大に切る。
  2. ポリ袋に鶏肉とステーキしょうゆ粉末を入れて下味をつけ、5分ほどおく。
  3. 揚げ油を熱し、(2)に薄力粉をまぶして揚げる。
  4. 器に盛りつけ、レモン、レタスを添える。