写真:スパイシー焼きそば

しょうゆの香ばしさとスパイスでひと味違う焼きそばに

調理時間
10分
エネルギー
632kcal
塩分
2.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値はステーキしょうゆ粉末小さじ2強を5.3gとした時の値です。

材料(2人分)

100g

160g

1/4個

30g

大さじ1

2玉

つくり方

  1. 豚肉は4~5cm長さに切る。キャベツはザク切りにして、玉ねぎは薄切り、にんじんは短冊切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を入れ、色が変わったら野菜を加える。
  3. 具材に火が通ったら、中華麺を加えて炒め、粉末ステーキしょうゆを加えて調味する。