キャベツと中華麺さえあればすぐつくれます！
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 456kcal
- 塩分
- 3.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 直径２０ｃｍ程度の皿をお使いください。加熱後は皿が大変熱くなるのでやけどに注意してください。加熱調理時間は目安です。
つくり方
- 電子レンジ対応の皿に中華麺を入れ、油をまぶしてほぐす。キャベツはひと口大に切る。
- （１）の中華麺にそうざいの具をかけ、その上にキャベツをのせる。上からふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で６分程加熱する。
- ラップをはずし、全体をよく混ぜる。
