写真:鴨だし炊き込みごはん

きのこと一緒に炊き込んで風味豊かに

調理時間
20分+
エネルギー
379kcal
塩分
2.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 調理時間に炊飯時間は含まれません。栄養分析値に青ねぎは含まれません。

材料(4人分)

2合

150g

50g

30g

適量

つくり方

  1. 米はといでざるに上げておく。鶏もも肉は1cm角に切り、しめじは小房に分ける。にんじんはせん切りにし、青ねぎは小口切りにする。
  2. 炊飯器に米と鍋つゆを入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、軽く混ぜ合わせ、具材をのせて炊飯する。
  3. 炊き上がったら、全体を混ぜて器に盛りつけ、青ねぎをちらす。