写真:トマトポトフ

コンソメいらず!お好みの野菜を煮込むだけ!

調理時間
30分
エネルギー
317kcal
塩分
2.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、2人分とした場合の値です。
    栄養分析値は、塩を1.5g使用した場合の値です。

材料(2人分)

4本

40g

1個

1/2個

1/3本

1/6個

適量

(A)

400ml

適量

つくり方

  1. ベーコンを厚さ1cm、3cm×4cm大に切る。じゃがいもは、皮をむき、半分に切る。玉ねぎは半分に切り、にんじんは乱切り、キャベツはくし切りにする。
  2. 鍋に(A)を合わせ、具材を入れて火にかける。沸いたら蓋をして、材料が柔らかくなるまで弱火で煮る。
  3. 仕上げにパセリをちらす。