写真:スタミナなす豚丼

濃厚な味わいでご飯がすすむ!

調理時間
10分
エネルギー
920kcal
塩分
2.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値に、青ねぎは含まれません。

材料(2人分)

3本

200g

大さじ2

丼2杯

適宜

つくり方

  1. なすは長さを半分にして、縦6等分に切る。豚肉は4cm長さに切る。
  2. フライパンに油を熱し、なすを強火で2分炒め、豚肉を加えて中火で2分炒める。
  3. 一度火を止め、そうざいの素を加えて混ぜ、中火で約1分炒め合わせる。
  4. 丼にご飯を盛り、(3)をのせ、青ねぎをちらす。

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