レンジで加熱するだけで本格汁なし担々麺！
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 488kcal
- 塩分
- 4.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 直径20cm程度の皿をご使用ください。加熱後は皿が大変熱くなるのでやけどに注意してください。加熱調理時間は目安です。
つくり方
- にらは４ｃｍ程の長さに切る。
- 電子レンジ対応の皿に中華麺を入れ、油をまぶしてほぐす。
- （２）にそうざいの具をかけ、その上にもやしとにらをのせ、水３０ｍｌを加える。上からふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で６分程加熱する。
- ラップをはずし、全体をよく混ぜ合わせる。
