写真:熟成香味ソースチャーハン

ソース由来のうま味と香味で深い味わい

調理時間
15分
エネルギー
587kcal
塩分
2.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値に、パセリは含まれません。

材料(2人分)

1/2本

2個

2枚

大さじ1

400g

大さじ4

適量

つくり方

  1. ねぎはみじん切りにし、卵は溶きほぐす。ロースハムは1cmの色紙切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、ねぎを炒め、卵、ご飯を加え、フライパンに軽く押し付けるようにして焼き付けてから炒める。
  3. ソースを加えて均一になるよう炒め合わせ、ハム、コーンを加えてさらに炒める。
  4. 器に盛り、パセリを添える。