写真:ひき肉とトマトの具Tantoキーマカレー

ひき肉を炒めて具Tantoで煮込むだけの、ハーブの香り高いキーマカレー

調理時間
15分
エネルギー
548kcal
塩分
2.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

小さじ1

300g

3片(60g)

茶碗4杯分(600g)

つくり方

  1. フライパンに油を熱し、ひき肉を炒める。
  2. (1)にミネストローネ用ソースと空になった容器に同量の水(1パック388g)をはかって加え、強めの中火で10分程度煮込む。
  3. 弱火にしてカレールウを加えて溶かし、再び中火にしてとろみがつくまで2~3分煮る。
  4. 器にご飯を盛り、(3)をかける。