具麺で簡単!豆乳担々うどん
豆乳と具麺ソースを温めてかけるだけ!
調理時間
15分
エネルギー
436kcal
塩分
3.4g
たんぱく質
14.3g
脂質
10.4g
食物繊維
2.9g
糖質
66.1g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養分析値は貝割れ菜を2gとした場合の値です。
材料(1人分)
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うどん(冷凍)1玉
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キッコーマン具麺 汁なし担々麺風1袋
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100ml
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貝割れ菜適量
つくり方
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1
うどんは袋の表示時間通りゆで、ざるに上げて水気を切る。
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2
鍋に具麺ソースと豆乳を入れてよくかき混ぜ、中火にかけて温める。
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3
(1)を器に盛り、(2)をかけて貝割れ菜をちらす。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。