具麺で簡単!豆乳担々うどん

具麺で簡単!豆乳担々うどん

豆乳と具麺ソースを温めてかけるだけ!

調理時間
15分
エネルギー
436kcal
塩分
3.4g
たんぱく質
14.3g
脂質
10.4g
食物繊維
2.9g
糖質
66.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養分析値は貝割れ菜を2gとした場合の値です。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    うどんは袋の表示時間通りゆで、ざるに上げて水気を切る。

  2. 2

    鍋に具麺ソースと豆乳を入れてよくかき混ぜ、中火にかけて温める。

  3. 3

    (1)を器に盛り、(2)をかけて貝割れ菜をちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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