
鴨だしのうま味がぎゅっと詰まった炊き込みご飯
- 調理時間
- 10分+
- エネルギー
- 370kcal
- 塩分
- 2.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 調理時間に炊飯時間は含まれません。栄養計算値は4人分とした場合の値です。
つくり方
- 米は洗ってざるにあげる。鶏もも肉は1cm角、にんじんは5mm角に切る。しめじは石突きを切って小房に分ける。
- 炊飯器に米と鍋つゆを入れ、2合の目盛りまで水を加える。
- (2)に鶏肉、にんじん、しめじをのせて軽く混ぜて普通に炊飯する。
- 炊き上がったら全体をよく混ぜて茶碗に盛り、青ねぎをちらす。