写真:レンジでつくる 鶏だし塩混ぜそば

レンジで一発!鶏だしのうま味が効いた簡単麺料理

調理時間
6分
エネルギー
437kcal
塩分
4.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 直径20cm程度の皿をお使いください。加熱後は皿が大変熱くなるのでやけどに注意してください。加熱調理時間は目安です。

材料(1人分)

120g

1袋

小さじ1

つくり方

  1. 白菜は一口大に切る。
  2. 電子レンジ対応の皿に中華麺を入れ、油をまぶしてほぐす。
  3. (2)にそうざいの素をかけ、その上に白菜をのせる。上からふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約6分加熱する。
  4. ラップをはずし、全体をよく混ぜ合わせる。