お肉をプラスしてボリュームアップ！
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 710kcal
- 塩分
- 3.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 直径20cm程度の器をご使用ください。加熱後は器が大変熱くなります。やけどに注意してください。加熱調理時間は目安です。
つくり方
- 豚肉、白菜は一口大に切る。
- 電子レンジ対応の深めの器にご飯を入れ、そうざいの素をかけ、その上に（１）をのせる。
- 水２００ｍｌを加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で約７分加熱して、全体をよく混ぜる。
レンジでつくる 肉入り塩クッパ
