スパイシーなソースにマヨネーズを加えてまろやかに！
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 445kcal
- 塩分
- 2.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養分析値は塩を肉の重量の０．５％量使用した場合の値です。また、こしょうは含まれません。
つくり方
- 鶏肉は皮と余分な脂を除き、２ｃｍ幅のそぎ切りにする。じゃがいもは８等分のくし切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で３分程加熱しやわらかくする。
- 鶏肉に、塩、こしょうをふり、ポリ袋に入れて片栗粉を加えてまぶす。
- フライパンに油を中火で熱して（２）を焼き、火が通ったら弱火にして（１）のじゃがいも、（Ａ）を加えて絡めるように焼き、全体に味をなじませる。
- 器に盛り、好みで黒こしょうをふり、サニーレタス、プチトマトを添える。
