ご飯と白菜だけでつくれる簡単メニュー！
- 調理時間
- 6分
- エネルギー
- 315kcal
- 塩分
- 3.5g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- ５００Ｗの場合は約７分１０秒加熱してください。オート（機能）は使わないでください。レンジの機種によって加熱時間が異なります。野菜やご飯の加熱が不十分な時は、１０秒ずつ再加熱してください。
つくり方
- 白菜はひと口大に切る。
- 電子レンジ対応の深めの器にご飯を入れ、そうざいの具をかけ、その上に白菜をのせる。
- 水２００ｍｌを注いでラップをふんわりとかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で約６分加熱する。
