写真:野菜をたべる ちゃんぽんうどん

豚骨と鶏がらのWスープに魚介だしを合わせた濃厚な味わい

調理時間
10分
エネルギー
358kcal
塩分
4.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 直径20cm程度の深めの器をご使用ください。加熱後は器が大変熱くなるのでやけどに注意してください。加熱調理時間は目安です。

材料(1人分)

2~3枚

1玉

つくり方

  1. キャベツは食べやすい大きさに切る。
  2. 電子レンジ対応の深めの器に冷凍うどんを入れ、そうざいの素をかけ、その上にキャベツをのせる。
  3. 水100mlを入れ、上からふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約7分加熱する。
  4. ラップをはずし、全体をよく混ぜる。