写真:うちのごはんで簡単!ガーリック風味焼きそば

香ばしいガーリック風味で食欲をそそる!

調理時間
10分
エネルギー
507kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

80g

20g

1/4個

30g

80g

大さじ1

2玉

適宜

つくり方

  1. キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切り、玉ねぎは薄切りにする。
  2. フライパンに油を入れて中火にし、豚肉を入れて炒め、火が通ったら他の具材を加えて炒める。
  3. (2)に中華麺を加え、ほぐしながら炒め、そうざいの具を入れて全体を炒め合わせる。
  4. 器に盛りつけ、好みで黒こしょうを振る。

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