にんにくの風味が食欲をそそる！具材がたっぷり入ったアレンジだれ
- 調理時間
- 5分
- エネルギー
- 36kcal
- 塩分
- 1.2g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値は３人分とした場合の値です。
つくり方
- フライパンに米を洗わずそのまま入れて弱火で熱し、時々フライパンをゆすりながら５分程炒る。全体がきつね色になったら火を止めてすり鉢に移す。すりこぎでしっかりと粉状になるまですりつぶす。
- （１）をボウルに移し、（Ａ）を加えて混ぜ合わせる。
薬味たっぷり！ボリューム焼肉だれ
