写真：豚キャベツコーン鍋（今泉マユ子さん）

コーンの甘味とねぎ塩が相性抜群です！

調理時間
15分
エネルギー
465kcal
塩分
2.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値は鍋つゆを６０％摂取した場合の値です。

材料（1人分）

１００ｇ

１５０ｇ

つくり方

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切り、キャベツはひと口大に切る。コーンは汁気を切る。
  2. 鍋にキャベツと豚肉を入れて、コーンをのせる。と鍋つゆと水１００ｍｌを加えてふたをし、中火で７分程煮て食材に火を通す。

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