写真:チーズタッカルビ風鍋(今泉マユ子さん)

ピリ辛のつゆがチーズでまろやかになっておいしい!

調理時間
15分
エネルギー
485kcal
塩分
3.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値は鍋つゆを60%摂取した場合の値です。

材料(1人分)

100g

200g

20g

つくり方

  1. 鶏肉は食べやすい大きさに切る。キャベツはひと口大に切る。
  2. 鍋に(1)を入れて、チーズと鍋つゆ、水100mlを加えてふたをする。中火にかけて7分程煮て食材に火を通す。

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