明太卵チャーハン(具麺アレンジ)

明太卵チャーハン(具麺アレンジ)

うま味しっかりの和風だしの明太子ソースはごはんにもピッタリ!

調理時間
10分
エネルギー
496kcal
塩分
3.5g
たんぱく質
12.8g
脂質
14.5g
食物繊維
3.5g
糖質
78.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    フライパンに油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて箸で大きく混ぜ、半熟になったらご飯を加えて炒める。

  2. 2

    具麺ソースを加えて均一になるよう炒め合わせ、器に盛り、青じそをのせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

米を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信