写真:旨辛豆腐(具麺アレンジ)

4種の魚粉を使用したパンチのある濃厚ソースでしっかり味に仕上がります!

調理時間
10分
エネルギー
341kcal
塩分
2.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 電子レンジの加熱時間は目安です。適宜ご調整下さい。栄養計算値は青ねぎを5g使用した場合の値です。

材料(1人分)

1丁

適量

つくり方

  1. 絹豆腐は1.5cm角に切り、耐熱容器に入れて具麺ソースをかけ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で3分程加熱する。
  2. ラップを外し、豆腐から水がでていたら捨てる。青ねぎをちらし、よく混ぜながら食べる。

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