写真:カット野菜で簡単!和風おろしツナサラダそうめん

野菜も一緒に!鰹だしがきいた大根おろしとツナが相性抜群です

調理時間
10分
エネルギー
542kcal
塩分
3.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(1人分)

1/2缶

1/2個

2束

20g

つくり方

  1. ツナ缶は油を切っておく。ゆで卵は輪切りにする。
  2. 鍋に湯を沸かしてそうめんをゆで、冷水でしめてざるに上げ、水気を切る。
  3. そうめんを器に盛り、カット野菜とツナをのせ、具麺ソースをかけ、ゆで卵をのせる。

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