老舗すき焼き店のまかない!生姜焼き(すき焼きのたれ使用)

老舗すき焼き店のまかない!生姜焼き(すき焼きのたれ使用)

すき焼きのたれに少量マヨネーズをプラスするのがポイント!

調理時間
15分
エネルギー
394kcal
塩分
3.6g
たんぱく質
21.2g
脂質
27.2g
食物繊維
0.5g
糖質
17.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 豚ロース肉(しょうが焼き用)
    200g
  • 小麦粉
    適量
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しょうが
    10g
  • サラダ油
    適量
  • こしょう(粗挽き)
    少々
  • キャベツ(せん切り)
    適宜
  • ロメインレタス
    適宜
  • パセリ
    適宜
  • ミニトマト
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    豚肉は筋を切り両面に軽く小麦粉をまぶす。玉ねぎはくし切りにする。しょうがは皮ごとすりおろす。(A)は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、玉ねぎを炒めてしんなりしてきたら皿などに一度取り出す。

  3. 3

    空いたフライパンを中火にかけて豚肉を入れて、こしょうをふる。両面に軽く焼き色がついたら(2)を戻し入れ、(A)を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    すりおろし生姜を入れ、軽く絡めて器に盛る。せん切りキャベツ、ロメインレタス、パセリ、ミニトマトを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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