薬味たっぷり!ごま肉味噌そば(具麺使用)

薬味たっぷり!ごま肉味噌そば(具麺使用)

コクのある甘みそとさわやかな3種の薬味で箸がすすむ!

調理時間
10分
エネルギー
363kcal
塩分
2.3g
たんぱく質
16.1g
脂質
4.6g
食物繊維
5g
糖質
60.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    きゅうりと青じそはせん切りにする。みょうがは小口切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かして袋の表示通りにそばをゆで、ざるに上げて冷水でしめ、水気をきり、器に盛る。

  3. 3

    具麺ソースをかけ(1)をのせる。※好みでラー油をかけてもおいしくお召しあがりいただけます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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