お昼寝シナモロールのオムライス(トマトケチャップ For Daily使用)

お昼寝シナモロールのオムライス(トマトケチャップ For Daily使用)

おふとんにした半熟のオムレツがとろんとおいしい!

調理時間
20分+
エネルギー
478kcal
塩分
1.0g
たんぱく質
15.6g
脂質
17.5g
食物繊維
1.6g
糖質
65.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値に塩は含まれません。調理時間に炊飯時間は含まれません。© 2024 SANRIO CO., LTD. APPROVAL NO. L650004

材料(2人分)

(A)
  • 洋風スープの素(顆粒)
    小さじ1
  • バター
    15g
(B)
  • 3個
  • 牛乳
    大さじ3
  • 少々

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒程加熱する。

  2. 2

    バターライスをつくる。炊飯器に米、玉ねぎ、(A)を入れて1合の目盛りまで水を注ぎ、軽く混ぜて通常モードで炊飯する。

  3. 3

    バターライスでシナモロールの顔、耳、体、手をつくり、グリーンリーフを敷いた器にのせる。同様にもう1皿つくる。

  4. 4

    オムレツをつくる。ボウルに(B)を入れてよく溶き混ぜる。フライパンを中火にかけて油を薄く引き、温まったら卵液を半量入れて広げる。半熟状になったら半分にたたんでシナモロールの体にのせる。同様にもう1皿分もつくる。

  5. 5

    ケチャップ(分量外)を小皿に出し、つまようじの先につけてシナモロールの顔を描き、オムレツにケチャップをかける。グリーンリーフの上に好みでミニトマトを飾る。

  • 料理 キッコーマンHC
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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