丼物のレシピ

10分
482kcal
1.3g

主材料:まぐろ、長芋・山芋

15分
545kcal
1.4g

主材料:牛肉、鶏卵、米

15分
489kcal
2.2g

主材料:豚肉、ひき肉、青ねぎ、ブロッコリー、鶏卵、米

15分
574kcal
2.0g

主材料:ひき肉、鶏肉、鶏卵、玉ねぎ

15分
542kcal
2.1g

主材料:鶏肉、ねぎ、米

15分
400kcal
2.2g

主材料:にら・黄にら、鶏卵、米

10分
481kcal
1.0g

主材料:豚肉、キャベツ、鶏卵、米

15分
466kcal
2.1g

主材料:鶏肉、鶏卵、米

20分
719kcal
2.6g

主材料:牛肉、ねぎ、米

10分
408kcal
2.1g

主材料:いか、わかめ、きゅうり、米

20分
523kcal
1.9g

主材料:にんじん、ごぼう、米

10分
614kcal
2.3g

主材料:うなぎ、長芋・山芋

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます