から揚げのレシピ

20分
426kcal
1.9g

主材料:鶏肉

20分
268kcal
2.5g

主材料:しし唐辛子

20分+
460kcal
2.5g

主材料:豚肉

20分
181kcal
1.6g

主材料:たら、いか、えび

15分
208kcal
1.7g

主材料:たこ

25分
222kcal
1.5g

主材料:あじ

30分
244kcal
2.3g

主材料:白身魚、たら、にんじん、玉ねぎ

20分
172kcal
1.5g

主材料:かれい、にんじん、ねぎ

10分
107kcal
1.3g

主材料:たけのこ

30分
201kcal
1.3g

主材料:かじきまぐろ

25分
299kcal
2.8g

主材料:さば、大根

20分
157kcal
0.7g

主材料:きんめ鯛、大根

20分
245kcal
1.9g

主材料:たこ、春菊、ねぎ

15分
399kcal
2.6g

主材料:鶏肉

25分
255kcal
3.3g

主材料:豚肉、きゅうり、レタス類

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます