雑炊・おかゆ・リゾットのレシピ

15分
290kcal
2.0g

主材料:ねぎ、油揚げ、米

15分
214kcal
2.1g

主材料:帆立貝、白菜、米

20分
307kcal
1.7g

主材料:しらす干し・ちりめんじゃこ、キャベツ、米

10分
319kcal
1.9g

主材料:かき、米

15分
314kcal
1.7g

主材料:鶏肉、米

15分
268kcal
2.7g

主材料:かに、米

15分
418kcal
1.5g

主材料:鮭、大根、米

20分
417kcal
1.7g

主材料:鶏肉、水菜、さつまいも、米

20分
478kcal
1.0g

主材料:鶏肉、かぼちゃ、玉ねぎ、チーズ、米

30分
405kcal
1.2g

主材料:玉ねぎ、米

20分
417kcal
2.2g

主材料:ソーセージ、トマトジュース、ピーマン、玉ねぎ、米

20分+
613kcal
2.3g

主材料:かぼちゃ、さつまいも、米

10分
317kcal
2.1g

主材料:鶏肉、鶏卵、米

5分+
357kcal
1.4g

主材料:鮭、ねぎ、米

5分
415kcal
2.8g

主材料:キャベツ、鶏卵、米

15分
191kcal
2.1g

主材料:えのきだけ、しめじ、米

10分
341kcal
3.1g

主材料:豚肉、米

5分
433kcal
3.1g

主材料:白菜、鶏卵、餅

15分
446kcal
3.8g

主材料:米、鶏卵、かに

20分
279kcal
1.5g

主材料:帆立貝、えのきだけ、鶏卵

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます