汁物・スープのレシピ

15分
361kcal
2.2g

主材料:里芋、大根、豚肉

10分
99kcal
1.8g

主材料:かき、豆腐

20分
213kcal
1.9g

主材料:鮭、里芋、干ししいたけ

10分
91kcal
1.3g

主材料:白菜、里芋、豆腐

20分
182kcal
1.5g

主材料:ほうれん草、じゃがいも

15分
226kcal
2.4g

主材料:ベーコン、セロリ、じゃがいも

20分
227kcal
1.3g

主材料:コーン缶、牛乳

20分
48kcal
1.1g

主材料:玉ねぎ、パン

15分
102kcal
1.1g

主材料:大根、里芋、油揚げ

10分
90kcal
1.5g

主材料:豚肉、大根

20分
156kcal
1.0g

主材料:豚肉、かぶ、ごぼう

15分
78kcal
1.1g

主材料:ブロッコリー、キャベツ、鶏卵

15分
142kcal
1.4g

主材料:ベーコン、豆乳

20分+
61kcal
1.5g

主材料:あさり、小松菜

20分+
84kcal
1.0g

主材料:豚肉、キャベツ、干ししいたけ

10分
88kcal
0.8g

主材料:カリフラワー

15分
49kcal
1.9g

主材料:白菜、ごま

15分
61kcal
0.8g

主材料:水菜、コーン缶、白菜

15分
53kcal
0.3g

主材料:春菊、しめじ

10分
78kcal
1.2g

主材料:にら・黄にら、鶏卵

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます