うまトマ和食レシピ

30分
276kcal
3.3g

主材料:豚肉、じゃがいも、トマト・プチトマト

10分
273kcal
2.0g

主材料:牛肉、豚肉、ひき肉、トマト・プチトマト、なす

5分
41kcal
0.5g

主材料:トマト・プチトマト、チーズ

10分
325kcal
2.0g

主材料:豚肉、トマト・プチトマト、しめじ

20分+
341kcal
2.1g

主材料:米、トマト・プチトマト、ツナ缶

15分
123kcal
1.5g

主材料:トマト・プチトマト、ズッキーニ、えび

15分+
82kcal
1.2g

主材料:トマト・プチトマト、とうもろこし、オクラ

25分
309kcal
2.2g

主材料:いわし、トマト・プチトマト

5分+
138kcal
1.5g

主材料:たこ、トマト・プチトマト

20分
230kcal
1.3g

主材料:トマト・プチトマト、豆腐、牛肉

15分
35kcal
1.9g

主材料:アスパラガス(グリーン)、トマト・プチトマト

15分
705kcal
2.5g

主材料:米、豚肉、トマト・プチトマト、玉ねぎ

5分
103kcal
0.4g

主材料:トマト・プチトマト、チーズ

10分
188kcal
1.9g

主材料:トマト・プチトマト、鶏卵

15分
269kcal
1.9g

主材料:トマト・プチトマト、なす

30分
87kcal
0.0g

主材料:トマト・プチトマト

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます