志麻さんのとっておきレシピ

伝説の家政婦 志麻さん考案のレシピ集

下味冷凍で簡単レシピ

トマト、野菜飲料を使ってつくる

焼肉のたれを使ってつくる

20分
477kcal
1.6g
15分
870kcal
2.4g
10分
460kcal
2.2g
15分
1149kcal
2.5g

しょうゆを使ってつくるメイン

しょうゆを使ってつくるご飯物

15分
1126kcal
2.6g
10分+
307kcal
2.6g
30分
1006kcal
3.9g

濃いだし本つゆを使ってつくるメイン

濃いだし本つゆを使ってつくるサブおかず

濃いだし本つゆを使ってつくる丼物

15分
848kcal
3.3g
15分
781kcal
2.7g
15分
628kcal
4.7g

濃いだし本つゆを使ってつくるスープとおやつ

白だしと極旨つゆを使ってつくる

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

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