家飲みが楽しくなる絶品おつまみレシピ18選
絶品！家飲みおつまみ
定番のおつまみ【とりあえず一品！】
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- 5分
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- 55kcal
- 0.9g
主材料：キャベツ
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- 10分+
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- 18kcal
- 1.6g
主材料：きゅうり
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- 10分
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- 61kcal
- 1.7g
主材料：トマト・プチトマト
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- 10分
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- 29kcal
- 1.2g
主材料：なす
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- 5分
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- 102kcal
- 1.8g
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- 10分+
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- 85kcal
- 1.8g
主材料：枝豆
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- 5分
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- 71kcal
- 1.0g
主材料：豆腐
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- 7分
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- 137kcal
- 0.9g
主材料：厚揚げ
アレンジ自在【自慢の逸品】
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- 10分+
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- 265kcal
- 2.6g
主材料：アボカド、鮭
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- 5分+
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- 77kcal
- 1.9g
主材料：長芋・山芋
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- 4分
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- 142kcal
- 1.8g
主材料：ピーマン、ツナ缶
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- 5分
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- 84kcal
- 1.3g
主材料：もやし、ベーコン
最後にガッツリ【〆の一品】
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- 5分
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- 484kcal
- 2.5g
主材料：米
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- 10分
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- 650kcal
- 3.0g
主材料：うどん、豚肉
うちのごはん【おすすめ三選】
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- 10分
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- 255kcal
- 1.9g
主材料：キャベツ、豚肉
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- 9分
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- 305kcal
- 1.5g
主材料：豚肉、大根
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- 7分
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- 378kcal
- 1.4g
主材料：なす、豚肉
甘味を楽しむ【デザート】
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- 20分
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- 140kcal
- 0.2g
主材料：牛乳、鶏卵
凡例
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- 調理時間
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- エネルギー
- 塩分
※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます