ごぼうの七日炊き
石川県七尾市沢野町ケ部42
「沢野ごぼう生産組合」
0767-52-9977
沢野ごぼう
5本
水
2升
地味噌
しゃもじ2杯
谷口 藤悦・他
1.
沢野ごぼうの太目の物を使う。泥を取って良く洗い、皮を剥いて、7cmくらいの長さに切る。
2.
鍋に水を入れ、切ったごぼうを入れ、味噌を加えて火にかける。
3.
水と味噌の割合は、味見しながら調整をしていく。
4.
朝と夕方に、コトコトと炊きながら、火を落としては、また炊くことを七日続けて出来上がり。途中でアクは一切取らずに炊く。