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料理名 コウナゴの釘煮とコウナゴ汁(三陸のコウナゴ)
地域 宮城県石巻市
◇コウナゴの釘煮◇
材料
新鮮なコウナゴ 1kg
しょうゆ 100cc
砂糖 2カップ
100cc
水あめ 適宜
料理写真
作り方
1. 大きな鍋に調味料を入れ合わせて、煮立たせる。砂糖の代わりにみりんやザラメを使うこともあるが、ここでは水あめを使っているのがポイント。
2. そこにコウナゴを入れて煮る。
3. 強くかき混ぜるとくずれるので、鍋ごとゆすりながら混ぜ合わせる。
4. 汁気が無くなって佃煮状になれば出来上がり。
◇コウナゴ汁◇
材料
(すべて適量)
新鮮なコウナゴ  
 
 
しょうゆ  
にら  
 
料理写真
作り方
1. 鍋に湯を沸かし、塩、酒を加えておく。
2. 鍋にコウナゴを入れる。(白くなる)
3. しょうゆを加えて味を整える。
4. にらを適当な長さに切り、3.に加えて出来上がり。
出演者
平塚 淳子 ・ 平塚 学 ・ 平塚 しずゑ ・ 平塚 としゑ ・平塚 恵子